Comment rester à l’abri de COVID cette saison festive

Le Dr Chen Hong a déclaré que la variante dominante a actuellement une période d’incubation plus courte – ce qui signifie que si vous allez dans un bar bondé le vendredi soir et que vous n’avez pas de symptômes le lundi, vous êtes moins susceptible de contracter le virus. Il a dit que si vous n’aviez toujours pas de symptômes d’ici mercredi, vous devriez probablement guérir, bien que vous deviez vous faire tester pour confirmer.

Cependant, il est toujours possible d’avoir un cas asymptomatique de Covid – et plus les gens développent une immunité contre le virus par la vaccination et une infection antérieure, plus les cas asymptomatiques ou très bénins seront contagieux, a déclaré le Dr Céline Gunder. Pathologiste, chercheur principal et rédacteur général de la santé publique chez Kaiser Health News. Même si vous ne présentez pas de symptômes, a-t-elle déclaré, vous pouvez toujours propager le virus, ce qui rend important de vous faire tester juste avant de vous rassembler avec une personne vulnérable.

« Si vous allez vous asseoir avec votre grand-mère pour le dîner de Thanksgiving », a-t-elle dit, « je vais le tester tout de suite avant. »

Si vous vous sentez malade, restez à la maison – même si votre test rapide est négatif. « Quiconque ne se sent pas bien devrait rester à la maison, car les tests ne sont pas parfaits », a déclaré le Dr Ratner.

Testez judicieusement.

La question n’est pas de tester ou non avant une réunion de famille ; Il est temps de tester et à quelle fréquence.

Les experts diffèrent sur le moment exact et l’ensemble des tests à effectuer, mais pour obtenir la mesure la plus précise de savoir si vous êtes contagieux ou non avant l’événement, effectuez un test rapide à la maison juste avant l’événement. « Vous pouvez simplement organiser une petite fête de test à l’extérieur, où tout le monde dit: » D’accord, nous allons bien maintenant, nous sommes négatifs, nous pouvons aller voir ma mère «  », a déclaré Stuart Ray, spécialiste des maladies infectieuses à l’Université Johns Hopkins. École de médecine Il a également conseillé un test rapide à hier.

« Les tests rapides sont très bons, mais pas idéaux », a déclaré le Dr Pritchett. Les tests PCR sont plus sensibles, a-t-elle dit, mais cela peut prendre plusieurs jours pour obtenir des résultats, donc un instantané de cinq jours de votre statut d’infection ne sera pas utile pour déterminer si vous êtes actuellement contagieux. Si vous pouvez obtenir un PCR rapide, cela peut renforcer votre confiance dans le fait que vous êtes négatif ; Sinon, effectuez au moins deux tests rapides, espacés de 12 à 24 heures. (Si vous avez eu Covid au cours des deux à trois derniers mois, cependant, les PCR peuvent rester positifs au-delà du point auquel vous êtes contagieux, a déclaré le Dr Ratner, vous devez donc vous fier aux tests rapides.)