L’entraînement au triathlon recâble littéralement votre cerveau. Alors, pouvons-nous rendre notre esprit plus aérobique ? – Triathlète

« vidéos alternatives aux données= »[{« title »: »Jan Frodeno Reflects on His Final Ironman World Championship », »link »: »https:\/\/www.triathlete.com\/video\/jan-frodeno-reflects-on-his-final-ironman-world-championship\/ », »image »: »https:\/\/cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Jan-Feature.jpg », »description »: »Immediately after finishing 24th place at his final Ironman World Championships, the Olympic medalist (and three-time IMWC winner) explains what his race in Nice meant to him. », »tags »:[{« term_id »:114345, »name »: »IMWC Nice », »slug »: »imwc-nice », »term_group »:0, »term_taxonomy_id »:43421, »taxonomy »: »post_tag », »description »: » », »parent »:0, »count »:55, »filter »: »raw », »term_order »: »0″},{« term_id »:114353, »name »: »nice-2023″, »slug »: »nice-2023″, »term_group »:0, »term_taxonomy_id »:43429, »taxonomy »: »post_tag », »description »: » », »parent »:0, »count »:59, »filter »: »raw », »term_order »: »0″}] »id »:479154, »is_protected_item »:false, »is_prioritized »:false, »jw_id »:j34Q8f0K »},{« title »:Entretien avec Patrick Lang à propos de sa deuxième place aux Championnats du monde IRONMAN 2023″, » lien » :https:\/\/www.triathlete.com\/video\/patrick-lange-interview-on-his-runner-up-finish-at-ironman-world-championship-2023\/ », »image « : « https:\/\/cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Lange-Feature.jpg », « description » : l'Allemand Patrick Lange a utilisé une technique tardive – la fente à vélo Et il a partagé une course fulgurante de 2:32 pour assurer la deuxième place aux Championnats du monde IRONMAN 2023. Il nous raconte comment il a fait. », « tags »:[{« term_id »:114345, »name »: »IMWC Nice », »slug »: »imwc-nice », »term_group »:0, »term_taxonomy_id »:43421, »taxonomy »: »post_tag », »description »: » », »parent »:0, »count »:55, »filter »: »raw », »term_order »: »0″},{« term_id »:114353, »name »: »nice-2023″, »slug »: »nice-2023″, »term_group »:0, »term_taxonomy_id »:43429, »taxonomy »: »post_tag », »description »: » », »parent »:0, »count »:59, »filter »: »raw », »term_order »: »0″}] »id »:479141, »is_logging_item »:false, »is_prioritized »:false, »jw_id »: »cY9VIRLN »},{« title »:Entretien d'après-course avec Magnus Detlef, troisième aux Championnats du monde IRONMAN 2023  » , »lien »:https:\/\/www.triathlete.com\/video\/interview-post-race-with-magnus-ditlev-2023-ironman-world-championship-third-place-finisher\/ »  » , « image »: « https:\/\/cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Magnus-Feature-Image.jpg », « description »: « Magnus Ditlev “ Il est devenu l'un des meilleurs triathlètes au monde grâce à sa solide combinaison vélo/course à pied. Et il nous raconte tout sur son podium aux Championnats du Monde IRONMAN 2023. », « tags »:[{« term_id »:114345, »name »: »IMWC Nice », »slug »: »imwc-nice », »term_group »:0, »term_taxonomy_id »:43421, »taxonomy »: »post_tag », »description »: » », »parent »:0, »count »:55, »filter »: »raw », »term_order »: »0″},{« term_id »:114353, »name »: »nice-2023″, »slug »: »nice-2023″, »term_group »:0, »term_taxonomy_id »:43429, »taxonomy »: »post_tag », »description »: » », »parent »:0, »count »:59, »filter »: »raw », »term_order »: »0″}] », »id »:479150, »is_logging_item »:false, »is_prioritized »:false, »jw_id »:si4CdJxr »},{« title »: »Une interview émouvante avec le nouveau champion du monde Ironman, Sam Laidlaw », »link  »  » https:\/\/www.triathlete.com\/video\/une-interview-émotionnelle-avec-le-nouveau-champion-du-monde-ironman-sam-laidlow\/, », »image »: »https :\ /\/cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Laidlow-Feature-Image.jpg », »description »:Dans sa première interview, quelques instants seulement après être devenu le premier champion du monde masculin Ironman français, Laidlaw parle avec le cœur. », »tags »:[{« term_id »:114345, »name »: »IMWC Nice », »slug »: »imwc-nice », »term_group »:0, »term_taxonomy_id »:43421, »taxonomy »: »post_tag », »description »: » », »parent »:0, »count »:55, »filter »: »raw », »term_order »: »0″},{« term_id »:114353, »name »: »nice-2023″, »slug »: »nice-2023″, »term_group »:0, »term_taxonomy_id »:43429, »taxonomy »: »post_tag », »description »: » », »parent »:0, »count »:59, »filter »: »raw », »term_order »: »0″}] »id »:479135, »is_protected_item »:false, »is_prioritized »:false, »jw_id »: »QwaVgW67″},{« title »: »Vidéo : Miranda Carvery et Tim O'Donnell sélectionnent des scientifiques 70.3″ « link »: https : \/\/www.triathlete.com\/video\/video-mirinda-carfrae-et-tim-odonnell-make-their-picks-for-70-3-worlds\/ » « image »: « https :\ //cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Tri-Featured-1-4.jpg », »description »: « Miranda » Carvery et Tim O'Donnell analysent le parcours du Mondial 70.3 Populaire en Finlande, qui s'annonce bien pour les courses professionnelles, et leurs prédictions sur le déroulement des événements du week-end. », « tags »:[{« term_id »:113100, »name »: »Ironman 70.3 World Championships », »slug »: »ironman-70-3-world-championships », »term_group »:0, »term_taxonomy_id »:42176, »taxonomy »: »post_tag », »description »: » », »parent »:0, »count »:21, »filter »: »raw », »term_order »: »0″}] », »id »:477970, »is_protected_item »:false, »is_prioritized »:false, »jw_id »:OuhMPTNB »},{« title »:Vidéo : La quadruple championne du monde Miranda Carvery choisit ses choix pour 70.3 Chattanooga », »link  » https:\/\/www.triathlete.com\/video\/rinny-70-3-chattanooga-preview\/ », »image »:https:\/\/cdn.triathlete.com\ /wp-content \ /uploads\/2023\/05\/Featured-1-2.jpg », »description »: « Carfrey 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Miranda Carvery, quadruple championne du monde, parle des images de Gulf Coast 70.3, retour à TO , et plus », »link »: « https:\/\/www.triathlete.com\/video\/video-4x-world-champion-mirinda-carfraes-picks-for-70-3-gulf-coast- tos- return-and-more\/ »image »:https:\/\/cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Featured-4.jpg », « description » : « Carfray et l'ancien pro Patrick McKeown analysent la piste de Panama City, qui s'annonce bien pour les courses professionnelles masculines, et donnent un aperçu du retour de Tim O'Donnell à la course, après une crise cardiaque. », « tags »:[{« term_id »:76207, »name »: »Ironman 70.3″, »slug »: »ironman-70-3″, »term_group »:0, »term_taxonomy_id »:789, »taxonomy »: »post_tag », »description »: » », »parent »:0, »count »:721, »filter »: »raw », »term_order »: »0″},{« term_id »:114289, »name »: »outside 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