Se gargariser avec de l’eau salée et se rincer le nez peuvent soulager les symptômes du coronavirus

Les experts en maladies infectieuses non impliqués dans l’étude ont qualifié les résultats d’intéressants, mais ont déclaré que des recherches supplémentaires étaient nécessaires. Ils ont souligné que les gargarismes et l’irrigation nasale ne devraient jamais être utilisés comme alternative à la vaccination ou au traitement avec des médicaments tels que le baxlovid.

• L’étude a suivi 55 adultes atteints de coronavirus qui devaient utiliser une dose faible ou élevée de solution saline pour se gargariser et se rincer les voies nasales. Une dose équivalait à environ un tiers de cuillère à café de sel, et la dose la plus élevée équivalait à environ une cuillère à café complète de sel, toutes deux dissoutes dans huit onces d’eau tiède.
• Les participants ont été invités à se gargariser et à se rincer les voies nasales quatre fois par jour pendant 14 jours. Les participants ont été comparés à un groupe témoin de 9 398 personnes qui étaient également infectées par le coronavirus mais n’avaient pas pour instruction de se gargariser ou de se rincer les voies nasales.
• L’étude a montré que les personnes à qui on avait demandé de se gargariser et de se rincer le nez présentaient des taux d’hospitalisation significativement inférieurs à ceux du groupe témoin, ce qui suggère qu’elles présentaient des symptômes moins graves. Il n’y avait aucune différence dans les taux d’hospitalisation dans les systèmes à faible et à forte salinité.

Les résultats soutiennent les preuves de Petites études précédentes Ces résultats suggèrent que l’irrigation saline de la bouche et du nez peut réduire la charge virale du coronavirus et aider à l’éliminer de la gorge et des voies nasales.

Les résultats de l’essai ont été rapportés lors de la réunion scientifique annuelle de l’American College of Allergy, Asthma and Immunology à Anaheim, en Californie, et n’ont pas encore été publiés dans une revue médicale à comité de lecture.

Les experts en maladies infectieuses ont déclaré que davantage d’études sur un plus grand nombre de patients étaient nécessaires.

« C’est un concept et une idée intéressants, et un adjuvant potentiel préventif aux côtés d’autres interventions non pharmaceutiques », a déclaré Peter Hotez, doyen de l’École nationale de médecine tropicale du Baylor College of Medicine et codirecteur du Texas Children’s Hospital Center. Développement de vaccins. Il n’a pas participé à la recherche.

« Cependant, se gargariser avec de l’eau salée devrait rester secondaire par rapport à l’importance d’avoir des niveaux élevés ou suffisants d’anticorps neutralisants contre les virus issus des vaccins Covid », a-t-il déclaré.

Dean Blumberg, responsable des maladies infectieuses pédiatriques à l’UC Davis Health, a déclaré que l’étude excluait les personnes souffrant d’hypertension artérielle chronique et que les patients souffrant d’hypertension artérielle ne devraient pas se gargariser avec de l’eau salée, car ils pourraient avaler une partie du sel de la bouche. . Ne participez pas à la recherche. Une consommation excessive de sel, en particulier le sodium présent dans le sel, peut rétrécir et durcir les vaisseaux sanguins, entraînant une hypertension artérielle.

La meilleure façon de se gargariser et de se rincer le nez

Espinoza a déclaré qu’il avait conçu l’idée de l’étude après avoir lu Rapports Se gargariser avec de l’eau salée permettait de prévenir les infections respiratoires chez les pèlerins – et on se demandait si cela pouvait avoir un effet sur le coronavirus.

Si les gens veulent l’essayer, ils peuvent acheter une solution saline stérile. Pour utiliser l’eau de la maison, il est recommandé de la faire bouillir d’abord, puis de la laisser refroidir jusqu’à ce qu’elle devienne chaude. Il a ajouté qu’il est important de faire bouillir l’eau d’abord « parce que les voies nasales sont vulnérables à l’infection » par les contaminants qui peuvent être présents dans l’eau.

Il a suggéré d’alterner gargarismes et lavages nasaux. Prenez huit onces d’eau et séparez l’eau de gargarisme de l’eau de rinçage nasal. Gargarisez-vous pendant une minute, puis passez l’autre eau par le nez à l’aide d’un pot neti. Puis gargarisez-vous à nouveau. Si vous pouvez le tolérer, faites à nouveau couler l’eau restante par le nez.

« La quantité de rinçage nasal dépend vraiment de la quantité que vous pouvez tolérer, car cela peut être inconfortable », a-t-il déclaré.

Si vous n’avez pas de pot neti, vous pouvez mettre de l’eau dans vos mains propres, fermer une narine avec votre doigt et verser de l’eau dans l’autre narine, puis changer. Il a déclaré que l’ensemble du processus ne devrait pas prendre plus de cinq minutes à chaque fois.

Il est également suggéré aux gens de consommer une dose plus faible de sel. « J’en ai fait l’expérience moi-même lorsque j’ai été infecté », a-t-il déclaré à propos de ses deux crises, dont aucune n’a entraîné une hospitalisation. « J’ai essayé de les comparer et j’ai trouvé que la dose élevée était un peu inconfortable. » Mais, dit-il, « cela a beaucoup aidé à réduire les embouteillages ». Je peux mieux respirer, mieux me reposer.

Les taux d’hospitalisation dans les deux groupes étudiés étaient inhabituellement élevés, probablement en raison de la démographie, d’un plus grand nombre de facteurs de risque de coronavirus et du fait que les taux de vaccination globaux dans tous les groupes étaient relativement faibles.

On ne sait pas si les gargarismes et les rinçages nasaux ont un effet similaire chez les patients pour la plupart vaccinés. Dans cette étude, les chercheurs ont découvert qu’environ 20 % de ceux qui se gargarisaient étaient hospitalisés, contre environ 60 % de taux d’hospitalisation dans le groupe témoin.

De plus, la recherche n’incluait pas de groupe « témoin » à l’insu du placebo : c’est-à-dire un groupe d’étude dans lequel certains participants recevaient un traitement alternatif ou ne recevaient aucun traitement du tout.

Matthew Rank, chef de la division d’allergie, d’asthme et d’immunologie clinique à la Mayo Clinic en Arizona, qui n’a pas participé à l’étude, a déclaré L’absence d’un groupe témoin placebo limite les conclusions qui peuvent être tirées de la recherche, a-t-il déclaré. Il a précisé qu’il ne recommande pas encore cette pratique ni pour traiter le Covid-19 chez les patients infectés, ni pour le prévenir chez les individus sains.

« Je ne pense pas que les preuves actuelles soient suffisamment solides pour le recommander en cas d’infections », a-t-il déclaré. « Bien que les patients puissent choisir de le faire, le préjudice sera probablement faible d’après leur expérience. »

Espinoza a reconnu les limites de la recherche, mais a noté qu’il serait difficile d’avoir un véritable groupe témoin placebo car les participants sauraient s’ils se gargarisent avec de l’eau salée.

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