Une étude indique que la consommation d’alcool peut faire rétrécir le cerveau, même en quantité modérée

Selon une étude récente publiée dans Nature Communications, la consommation moyenne de seulement une à deux boissons alcoolisées peut être associée non seulement à des modifications négatives de la partie grise et blanche du cerveau, mais également à une réduction du volume cérébral.

Les Centers for Disease Control and Prevention recommandent de limiter la consommation quotidienne d’alcool à deux verres pour les hommes et un verre pour les femmes, mais l’étude a révélé que cette quantité est en conflit « … avec les directives scientifiques et gouvernementales sur les limites de consommation sûres », a déclaré le Dr Henry. Kranzler, professeur associé. Auteur et directeur du Center for the Study of Addiction de l’Université de Pennsylvanie.

Même si le Institut national du vieillissement Cela indique que notre cerveau rétrécit naturellement avec le temps, et une étude évaluée par des pairs indique que l’alcool peut non seulement accélérer une diminution du volume cérébral, mais également entraîner un déclin plus rapide de la mémoire et de la prise de décision ainsi que d’autres fonctions.

le des chercheurs Notez qu’il est bien connu qu’une consommation excessive d’alcool est associée à une myriade d’effets indésirables, notamment les maladies cardiaques, les carences nutritionnelles, le cancer et le vieillissement accéléré, les modifications de la substance blanche dans l’imagerie cérébrale étant une caractéristique associée à Santé psychologique Une condition appelée trouble de consommation d’alcool.

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Mais comme il existe peu de recherches et de preuves non concluantes sur les effets de l’alcool sur ceux qui ne consomment qu’une quantité modérée d’alcool, les chercheurs ont étudié les IRM de plus de 36 000 adultes d’âge moyen au Royaume-Uni et ont comparé les scintigraphies cérébrales entre différents groupes divisés. Il a été calculé en fonction de la quantité d’alcool que chaque participant buvait chaque jour, dans l’étude.

Couple buvant des verres de vin dans un restaurant élégant
(istock)

L’étude a révélé que plus les gens buvaient d’alcool, plus leur volume cérébral diminuait, y compris les personnes qui ne buvaient qu’une à deux unités d’alcool par jour, même lorsque les chercheurs contrôlaient également d’autres facteurs.

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Boire une demi-tasse de bière par jour était associé à une taille de cerveau plus petite et à un vieillissement cérébral plus rapide de six mois ou plus par rapport à ceux qui se sont abstenus d’alcool, mais boire quatre verres par jour était associé à un vieillissement cérébral de plus de 10 ans par rapport à ceux qui ne l’ont pas fait, selon la recherche.

le étude Il a des limites car les chercheurs n’ont étudié que les participants d’âge moyen européen Les ratios sont donc difficiles à généraliser à une population plus large et le plan transversal suggère une corrélation uniquement entre la moyenne de l’alcool La consommation et la réduction du volume du cerveau, ne pas boire d’alcool provoquent en fait un rétrécissement du cerveau.

De la bière artisanale est servie ensemble dans un plateau d’échantillons aux amateurs de bière dans un restaurant de l’Oregon.
(istock)

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Une autre limite est que l’étude ne s’est pas concentrée sur la consommation cumulée de l’alcool a déclaré le Dr Emanuela Jacquido, chercheur sur l’alcool et professeur de sciences de la santé à l’Université de Washington, qui ne faisait pas partie de l’étude.

Elle a noté qu’il est important d’étudier les effets de la consommation d’alcool au cours de la vie, car les personnes participant à l’étude pourraient avoir bu plus ou moins avant l’étude, ajoutant que la relation entre une faible consommation d’alcool et le volume cérébral dans l’étude « semble assez faible à meilleur. »

Cependant, « l’idée qu’une consommation modérée d’alcool favorise la santé n’est plus tenable », a déclaré Kranzler à USA TODAY.

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« Pour presque tous les niveaux de consommation, une réduction est plus susceptible d’avoir des effets bénéfiques sur la santé. »