La maladie affecte les gens de différentes manières – des problèmes de vision, de la faiblesse musculaire et des spasmes aux étourdissements, aux problèmes de contrôle de la vessie, etc. – mais plus de la moitié de toutes les personnes atteintes de SEP Développer des problèmes cognitifsSelon la Société nationale de la sclérose en plaques.
Ces problèmes s’aggravent souvent avec le temps, incitant de nombreuses personnes atteintes de la maladie à apporter des changements à leur mode de vie, y compris des changements alimentaires, susceptibles d’améliorer leurs résultats.
une diète méditerranéenneQui est basé sur la cuisine traditionnelle des pays riverains de la Méditerranée, qui est riche en fruits, légumes, grains entiers, noix et poisson, et repose sur l’huile d’olive comme principale source de matières grasses. Limitez la consommation de viande rouge, d’aliments transformés et de produits de boulangerie.
Au fil des ans, de nombreuses études ont attribué des avantages pour la santé cardiaque au régime méditerranéen, mais cette nouvelle recherche, qui comprenait 563 personnes atteintes de SEP, a trouvé des avantages cognitifs.
Lorsqu’on leur a administré une batterie de tests cognitifs, 13 % des participants à l’étude qui ont déclaré une forte adhésion au régime méditerranéen présentaient des troubles cognitifs, contre 34 % de ceux qui ont déclaré un régime moins similaire au régime méditerranéen. Les résultats de l’étude sont préliminaires car la recherche n’a pas encore été publiée dans une revue médicale à comité de lecture.
Cet article fait partie de la série « Big Number » de The Post, qui examine rapidement le côté statistique des problèmes de santé. Des informations supplémentaires et des recherches connexes sont disponibles via des hyperliens.
Océane Rousseau est rédactrice pour Dakarinfo.net, où elle couvre l’actualité nationale et internationale, ainsi que des sujets liés à la politique, l’économie, la technologie, le sport, le divertissement et l’art de vivre. Elle privilégie une information claire, fiable et accessible, en mettant l’accent sur les faits et leur impact concret sur le quotidien des lecteurs. Son travail vise à offrir des analyses compréhensibles et des récits pertinents qui permettent de mieux suivre les enjeux de l’actualité.
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