- Les poires, également connues sous le nom de nashpati dans une langue indienne, sont riches en fibres et en propriétés antioxydantes. Il aide également à contrôler le cholestérol, la constipation, le diabète et le cancer. Découvrez tous les avantages pour la santé.
Mis à jour le 07 juillet 2022 à 19 h 00 IST
1 / 5
Mis à jour le 07 juil. 2022 19:00 IST
Douces, croquantes et délicieuses, les poires sont un fruit merveilleux qui devrait faire partie de l’alimentation de chacun. Il aide non seulement à soulager la constipation, mais contrôle également la glycémie. La diététiste Lovenet Batra parle des nombreux bienfaits de cet humble fruit (Pixabay).
2 / 5
Mis à jour le 07 juil. 2022 19:00 IST
Activité de réduction du cholestérol : Les poires sont riches en pectine, ce qui abaisse les niveaux de LDL, de triglycérides et de VLDL, ce qui réduit le risque d’hypercholestérolémie (Pixabay).
3 / 5
Mis à jour le 07 juil. 2022 19:00 IST
Aide à soulager la constipation : Les poires sont un laxatif doux en raison de leur teneur en pectine. La pectine est un type de fibre qui se lie aux corps gras dans le système digestif et favorise leur élimination. (Pixabay)
4 / 5
Mis à jour le 07 juil. 2022 19:00 IST
Montre une activité anti-diabétique : Le fruit contient de grandes quantités de fibres qui maintiennent la glycémie chez les diabétiques (Pixabay).
5 / 5
Mis à jour le 07 juil. 2022 19:00 IST
Elle a des propriétés anticancéreuses : La consommation régulière de poires prévient le risque de développer un cancer de la vessie, des poumons et de l’œsophage. Les poires contiennent de l’acide ursolique qui inhibe l’activité de l’aromatase et prévient ainsi le cancer. L’isoquercitrine présente dans le fruit maintient l’intégrité de l’ADN.
« Wannabe passionné de télévision. Passionné de culture pop certifié. Chercheur de Twitter. Étudiant amateur. »
More Stories
Dans le cadre des efforts déployés par la NASA pendant des mois pour sauver la mission Voyager 1
La NASA publie de superbes accélérés de supernovas montrant 20 ans en 20 secondes
Un Britannique teste le premier vaccin personnalisé contre le cancer de la peau