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Pour les genoux droits, être plus léger de 11 livres peut faire une grande différence.

Suspension

Prendre même une petite quantité de poids peut non seulement endommager vos genoux – entraînant des douleurs, des raideurs et des problèmes de mobilité – mais aussi augmenter les chances d’avoir besoin d’une arthroplastie du genou, par recherche Présenté le mois dernier à la Conférence internationale sur l’obésité.

Parmi les participants à l’étude, gagner seulement 11 livres augmentait la probabilité d’une arthroplastie totale du genou de 34 % pour les femmes et de 25 % pour les hommes. La découverte est venue de l’examen par les chercheurs de deux études portant sur près de 264 000 personnes.

Dans l’ensemble, ils ont examiné les données de 23 études, en se concentrant sur la relation entre le gain de poids et le genou dans la colonne vertébrale Et la découverte qu’avec l’augmentation du poids, les symptômes des participants et les examens radiographiques de leurs genoux indiquaient une aggravation de l’arthrose.

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Les centres de contrôle et de prévention des maladies cite dans la colonne vertébrale Comme le type d’arthrite le plus courant; Plus de 32 millions d’adultes américains souffrent de maladies articulaires dégénératives. N’importe quelle articulation peut être endommagée, mais les genoux sont parmi les articulations les plus touchées.

L’arthrose se développe lorsque le cartilage qui agit comme un coussin entre les os d’une articulation se décompose ou s’use, donnant à la condition le surnom d’« usure ». Cela provoque le frottement des os de l’articulation les uns contre les autres, provoquant des douleurs, des raideurs et des problèmes de mouvement.

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Il n’y a pas de remède pour l’arthrose du genou, mais le traitement peut inclure des médicaments, une thérapie physique et des modifications d’activité. Si cela s’avère insuffisant, Chirurgie de remplacement du genou Cela peut être une option, les parties arthritiques étant retirées et remplacées par des pièces en métal, en plastique ou en céramique.

La chirurgie a été pratiquée pour la première fois dans les années 1960 et est devenue assez courante, selon l’American Academy of Orthopaedic Surgeons, avec plus de 750 000 arthroplasties du genou réalisées chaque année aux États-Unis. Sur la base de leurs découvertes, les chercheurs suggèrent que la prévention de la prise de poids – qui, selon eux, est plus facile que la perte de poids – devrait réduire le risque de développer une arthrose du genou et le nombre d’arthroplasties du genou nécessaires.

Cet article fait partie de la série « Big Number » de The Post, qui examine rapidement le côté statistique des problèmes de santé. Des informations supplémentaires et des recherches connexes sont disponibles via des hyperliens.