Rebel Wilson a partagé une photo d’elle-même profitant du soleil en Floride pendant le week-end du Memorial Day, et les fans ne pouvaient s’empêcher de remarquer à quel point l’acteur avait pris soin de sa forme. Un voyage de perte de poids d’un an.
Wilson portait un maillot de bain une pièce noir, un fedora bleu et des lunettes de soleil blanches alors qu’elle frappait fort sur la plage.
Elle a écrit: « Palm Beach-G. Je pense que je veux déménager en Floride maintenant. » Instagram.
Wilson a procédé à ce qu’elle a décrit comme un ‘Année de la santé’ À l’occasion de son 40e anniversaire en 2020, elle a tenu ses fans au courant, y compris ses stratégies pour les garder en bonne santé.
Un fan a commenté la photo de Wilson lors du Memorial Day: « Wow, alors, c’est tellement incroyable. Vous méritez d’être si fier de votre dévouement. »
Un autre a écrit: « Wow! Vous avez l’air tellement incroyable et inspirant. »
Un autre a ajouté: « Vous êtes une inspiration. Vous avez l’air incroyable. »
« Déplacez-vous sur Pam Anderson, nous avons une nouvelle fille Baywatch! Yaassss gurl! » Une quatrième personne a plaisanté.
En novembre dernier, Wilson a partagé son enthousiasme lorsque Vous avez atteint le poids cible Avec un mois restant dans l’année.
«Bien que ce ne soit pas une question de poids, c’est une question de santé», écrit-elle, «et j’avais besoin d’une mesure concrète pour atteindre un objectif de 75 kg».
en décembre , Un acteur australien partagé sur Instagram Live Certaines des habitudes qui l’ont aidée à réussir à maintenir son poids.
Elle a expliqué: «En 2020, année de la santé, je suis déterminée à changer complètement mon style de vie». « Donc il n’était pas juste méchant, comme, physiquement mais aussi mentalement. »
Wilson a pratiqué une alimentation consciente, en se concentrant sur les aliments nutritifs et riches en protéines. Elle a dit qu’il était également important pour elle de garder sa santé mentale sous contrôle, car elle avait un modèle Elle se tourne vers la nourriture pour gérer ses émotions.
«Il s’agit simplement de la façon dont vous le gérez et de ce que vous pouvez faire pour essayer de remplacer vos habitudes malsaines par des habitudes saines», a-t-elle déclaré.
Wilson aussi J’ai travaillé avec un coach Et elle s’assurait de garder son corps en mouvement, même si cela signifiait simplement se promener pour faire quelques pas.
« Bizarrement, je n’ai jamais pensé que je voulais faire de la randonnée, marcher en montée », a-t-elle déclaré. « Comme, qui aurait pensé que ce serait une activité amusante? Mais ce monstre c’est une bonne chose. Être dehors dans la nature fait entrer cet air dans tes poumons. J’aime vraiment vraiment ça et je le fais maintenant tout le temps. »
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